1. Cụm từ "keep fit" là gì?

Cụm từ này có nghĩa là "duy trì sức khỏe", "giữ gìn vóc dáng", "giữ lối sống năng động".

Ví dụ:

• She exercises regularly to keep fit.
  Cô ấy tập thể dục thường xuyên để giữ dáng.
• He goes jogging every morning to keep fit.
  Anh ấy chạy bộ mỗi sáng để duy trì sức khỏe.
• It's important to keep fit by eating healthy and staying active.
  Điều quan trọng là giữ gìn sức khỏe bằng cách ăn uống lành mạnh và duy trì hoạt động.

2. Các trường hợp sử dụng cụm từ "keep fit"?

Cụm từ này thường được sử dụng trong các ngữ cảnh liên quan đến hoạt động thể chất và sức khỏe. Nó có thể được sử dụng khi nói về tập thể dục, chế độ ăn kiêng, hoặc các hoạt động khác nhằm duy trì một thể trạng tốt như giữ tinh thần thoải mái, có lối sống lành mạnh,...

Ví dụ:

• Many people go to the gym to keep fit.
  Nhiều người đến phòng tập để giữ dáng.
• She takes yoga classes to keep fit and relax.
  Cô ấy tham gia lớp yoga để duy trì sức khỏe và thư giãn.
• You should walk more to keep fit.
  Bạn nên đi bộ nhiều hơn để giữ gìn sức khỏe.
• He tries to keep fit despite his busy schedule.
  Anh ấy cố gắng giữ dáng mặc dù lịch trình bận rộn.
• Keeping fit is not just about exercising but also eating right.
  Giữ gìn sức khỏe không chỉ là tập thể dục mà còn phải ăn uống đúng cách.
• She finds it hard to keep fit during the winter months.
  Cô ấy cảm thấy khó duy trì sức khỏe trong những tháng mùa đông.

3. Từ đồng nghĩa phổ biến với "keep fit"?

• Stay in shape: Giữ dáng, giữ thân hình cân đối.
• Maintain fitness: Duy trì thể lực, duy trì sức khỏe thể chất.
• Stay healthy: Giữ sức khỏe, duy trì tình trạng sức khỏe tốt.

Ví dụ:

• He works out daily to stay in shape.
  Anh ấy tập luyện mỗi ngày để giữ dáng.
• She follows a strict diet to maintain fitness.
  Cô ấy tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì sức khỏe.
• Walking every day helps you stay healthy.
  Đi bộ mỗi ngày giúp bạn giữ gìn sức khỏe.

4. Từ trái nghĩa phổ biến với từ "keep fit"?

• Let oneself go: Buông thả bản thân, không chăm chút cho bản thân.
• Neglect one's health: Bỏ bê sức khỏe, không quan tâm đến sức khỏe của mình.
• Become unfit: Trở nên thiếu cân đối, mất thể lực, không còn giữ được phong độ hoặc sức khỏe tốt.

Ví dụ:

• After quitting sports, he started to let himself go.
  Sau khi bỏ thể thao, anh ấy bắt đầu bỏ bê bản thân.
• She has been neglecting her health due to work stress.
  Cô ấy đã bỏ bê sức khỏe vì áp lực công việc.
• Without regular exercise, you can easily become unfit.
  Không tập thể dục thường xuyên, bạn có thể dễ dàng mất dáng.

5. Bài tập thực hành về cụm từ "keep fit"

Tìm từ gần nghĩa nhất với từ này: